如何使自己的女人能常常达到高潮却又不会劳心费神的去翻新花样技巧，烟灰在此间做一个简单的介绍，如要追求更高质量的性生活享受，却只能是靠你自己和你的另一半共同研究与摸索了。
　　“先讲讲我最讨厌男生的几件事，有些男生从来不帮女生口交，但却会要女生帮他吹， 或是会舔一下，舔湿就好，甚至是吐口水在手上，把他抹在妹妹上，然后湿了就 插进去，拜托，那个湿是口水湿，而不是女孩子自然分泌的爱液，太不体贴了。 这种就算抽插很久我也很难有感觉，第一心理上就不舒服了，第二阴蒂没有稍微刺激一下，阴道的敏感度不够。
　　多男生会说他们的女朋友不喜欢被舔或是不喜欢刺激阴蒂，第一种是女生觉得脏，心里因素。这要很多的沟通，或是诱拐一下。很多男生说，女生不愿意帮你吹，其实你真的弄得他很舒服，他会回报的。
　　若是光用阴茎抽插，女生是永远不会高潮的，最好的方法是，一边抽插，一边用手摩插他的阴核，后后在他快要高潮时加快速度，过一会他将不再需要你的手，因为己经高潮了，就不要再摩插阴核，否则他只是会痛苦而已，这时候原本早就在加快抽插的阴茎若能够再他高潮中加快速度（如何辨断他是否高潮，太简单了，会叫是大声的，身体会不由自主的动 ）这是就是他在高潮，这时候手摩插他的阴核要加快，阴茎抽插的速度中上就好了（以免待会射出来或没力）等他高潮完了，放心不用你讲，他自动会把你的手移开，这时候，若你还不会射，那就请加快百分之二百的速度抽插，保证他会愈叫愈大声，所以光是用阴茎抽插永远也不会高潮。
　　刚刚说的是一种让女生高潮的方法，保证他会爱上你，另一种是用舌头黏他的阴核，黏的方法就有点技巧，教一个最好的，从阴道口往上黏到阴核，因为阴道口也会有感觉，但若是要让他高潮，就要把舌头转移集中攻集阴核（轻重请自行拿定）；
　　舔阴蒂的方式，不要直接舔下去，如果我一开始就直接把包皮拉下来，舔马眼，很多男生会哀嚎吧！一样的，太敏感了。所以先舔阴蒂的左右，间中扫过阴蒂，小心牙齿，或是含一点口水，整个嘴唇覆盖在阴蒂，用湿润的嘴唇像鱼一样开关闭合，或用舌头按住阴蒂，一压一压的，不要用舌尖，用舌腹放松来舔弄（因为我只能感觉，有实地操作经验的男性请分享），规律的上下摩擦阴蒂的两侧，很奇怪我的右侧比左侧敏感。我自慰时都会用手不断摩擦阴蒂的右侧，而不是直接摩擦阴蒂。
　　可以请你的女朋友在你面前自慰一次，你和她一起自慰给对方看，这样你可以了解他哪里舒服，因为有些用问的，真的说不出来。
　　我对于用舌头舔阴蒂是否能达到高潮是持肯定的，但就像女生光用嘴把男生吹出来一样，蛮累的。但女生用手把男生打出来，或是用嘴吸出来，那个舒服？
　　我曾经遇过一个磨人精，吹了40分钟才吹出来。我敢发誓，我口交的技术不会太差，他是个很怪的人，光抽插可以抽插两个钟头还射不出来，据他说他交往的女友里，三年中，他只用抽插妹妹的方式射出来三次。他的很大，篮球队的，体力很好，但就是出不来，和他做到最后是一场耐力赛，从刚开始的舒服到痛苦，到无力，到没有感觉，超级没成就感的，所以真的不是久就好。而且很无聊，做到后来，他说肚子饿，还叫我去煮泡面，让我凉到不行。
　　如果手有空，请爱抚乳房，或是拿出两指神功，但两指插入之前，请先用一只手指头让阴道习惯。我最喜欢，男生一边舔一边将手指头在阴道里搅动，像打蛋机一样。或是手掌朝向，做脚踏车运动，刺激G点。G点的敏感度，超乎想象，请男生要调整手指的力度。
　　当阴蒂被挑起感觉时，整个阴道口都会敏感起来，这时可以降低刺激，免得女生受不了，将手掌覆盖在阴道口，震动。我的潮吹这样刺激也会来。
　　或是拿小弟弟在洞口摩擦，尤其是男生快出来时，拔出来就可以这样弄，降不会让女生觉得你快出来了，又能让女生很舒服。
　　很多人说，女生会叫停，我想过很多原因，基本上我知道大部分的女生在高潮时会想尿尿，或是做完后会去尿尿。这些女生可能都有潮吹的实力但重点是，他们没办法撑过那个过份敏感的感觉，或者觉得自己是想尿尿而压抑着。这种感觉可能就像是男生勃起想尿却尿不出来。
　　那种感觉对于承受不起的人来说，可能会不太舒服，就好向有的男生做完之后碰小弟弟，会痛，有的不会。
　　所以女生太刺激的时候喊停，可是停的时候，可以只是停止抽插，但照着我刚刚说比较不刺激的办法试试看，这时不要再弄阴蒂了，会不舒服的，但阴道口是可以的。还有乳房的G点（不懂的去看我的潮吹女自述），这时本来不是主要敏感带的地方都会变的很敏感。
　　还有让我最难忘的差劲经验，是男生说：ㄟ，你还没湿耶，你帮我舔湿再放进你里面。 个男的我印象深刻，本来要继续交往的，但他的行为让我觉的是个非常自私的男生。女生没有湿，是男生努力不够，哪有还要我服务到家的？所以没多久就分手了，不是床功不行，虽然真的不怎样，但我觉的是没礼貌是主因。
　　还有射精前完全无预警，虽然也许我还没高潮，我也知道男生想射不见得忍的住但说一声，会让女生觉得比较有参与感，而不是只是泄欲的容器吧我喜欢男生射之前，会说我要射了，你要跟我一起高潮唷我要把满满的精子送给你噜这让我非常的亢奋，跟MAGGIE说喜欢男生呻吟是一样的我也超爱听，但别骂脏话（记得不管女生在多兴奋的情况下说可以射在里面，都不可以，除非他在安全期，尊重和平等对待是两个人关系的基础，也是下一次完美性爱的契机。）
　　我遇过183公分，可是鸟只有拇指头长度，美工用小胶水瓶，这样了解吗？所以身高和小弟弟真的没关系，确实大粗很重要，但我遇过大粗却没让我很舒服的例子，所以技术还是最重要的，你期待你30～40还有超人的体力吗？
　　男生过了25岁就开始下滑了，可是女生才是欲望越来越强的时候呢最讨厌有些男生喜欢强调自己天赋异禀，但技术烂到不行，觉得这种人只会插插插，而且觉得自己天分好，不需后天努力。
　　让我潮吹的男生都没有很大，不过他们的确也不是完全靠小弟弟抽插来让我潮吹的。这两个男生的尺寸都是12-13左右，粗细正常。有一个大一点，是15公分。他光是抽插就能让我潮吹的，跟他的前戏也不长，但若要比起来，下面提到那个技术高超的还是让我比较舒服。
　　讲其中一个技术超好的，他的天赋普通，时间很短，甚至没办法做很快的抽插，只能很快的抽插几十秒左右，我想如果他不停的话，可能十分钟不到就射了吧但他厉害的地方就是他知道他要射了，会拔出来磨我的妹妹，我不知道别的女生会不会，但我在被插的时候，我的妹妹会不停的往外挤，会把男生推出去一样。他突然拔出来，因为往外挤的力量突然失去抵抗的力量，我的水就喷出去了。当我潮吹之后，我的阴道会变的很紧很紧。常听人家说女生在做爱时，会越插越松，或是水太多，太滑而减少摩擦力。我不知道是不是，但我的不会，水是已经满床都是了，曾经我男朋友被我夹到挤出来过，还软掉了，真是抱歉。所以这时不算粗不算大的阳具，对我而言，也是超有感觉。
　　我很喜欢背后的姿势，让女生把身体整个压低，臀部翘高，比较容易碰撞到G点，而且背后的姿势可以很深，很用力，也可以很快。传教士的体位，可以试试看让女生侧躺，一条腿放在男生肩膀上，一条腿压在男生的脚下，这样也可以很深，而且很容易撞击G点。
　　女生的性感带和敏感度是需要开发的，我很多朋友在初尝性爱的时候，甚至头几年，都不曾有过高潮，不见得是男生的技巧或是天分不好，只是身体是需要习惯某些感觉的。
　　再来就是讲到六九体位了，六九当然很好，但说真的很多女生未必喜欢，因为通常六九是女生在上面，当小妹妹被刺激的时候都已经全身无力了，别说是保持趴着的姿势，都很困难了，更何况还要帮男生口交。这样根本没办法专心享受。比较喜欢男生先帮女生好好的服务一下，在换过来。插进来前，有些女生可能已经干了，这是在拿阴茎沾着刚刚女生的口水在阴道口好好的磨一下，在开始抽插。
　　这样双方的口交品质都会比较好。的确有时女生的味道比较重，所以不喜欢可以去洗澡，同时开始前戏。男生的性器虽然在外面，但不见得就没味道。所以同理心唷（但我的确遇到过一个很臭的，臭的不是鸟，是毛的部分会有像狐臭的味道，真的差点要吐，但还是帮他吹了，虽然不喜欢那个味道，但不能太自私压，只是后来就比较少帮他吹了）
　　最后，大家真的别介意尺寸和时间，好好的对女朋友，体贴关心他的感受，让他爱死你，比起技术很好天赋异禀到处一夜情，还觉得自己是女人救星的种马要好太多了。因为爱是女人最好的催情剂。当我帮我心爱的男人口交时，光是他满足的声音，欲先欲死的表情，我就湿的一塌糊涂了。连接吻，爱抚都没有唷～ 光用爱，是无法让肉体高潮的，但在做爱的过程里，让对方感受到你的爱，随时都能很高潮。有一次我月经来了，要做的时候，对方要帮我舔，我说我那个来了，可是他说这样你干干的会痛，还是帮我舔了阴蒂和外围四周，那时我吓呆了，虽然舔的时间只有几分钟，但他插进来我马上就高潮了。这个例子很多人可能很难接受，甚至我自己都觉得很奇怪，不是要你们照着做，但这种就是一种体贴，体贴的话语，温柔的动作，让人很开心。记住技术的层面是有极限的。
　　女生会记得让他高潮的男生，同时也会记得很烂的男生，要做哪一种，就看自己努力了！
　　第二步，用俯卧的姿势骑在她身上手握阴茎在阴部外面轻抚几下，让润滑液粘到阴茎上，你就可以慢慢插进去，不要急，插道底以后，抱着她在她耳边说一些情话，然后问她要不要抽动几下，她说要你就可以行动了，你的表现机会也来了，请记住别让自己太激动，要不然没下文了，一定要控制自己。
　　第三步，把她的大腿用她自己的手向两边举起分开，你用跪的姿势，告诉你姿势很重要，要不然女人享受不到高潮，也别插的太深，浅插即可，一下一下，形成规律，别猛插，没意思，而女人也不会喜欢。
　　第四步，也是最关键的，通过以上浅插，女人肯定不过瘾，你就用手摸阴蒂，边插变摸，记住用口水润滑手指去摸阴蒂，这里有两种技巧，而对每种女人的方法都不一样：
　　第一种就是轻轻的插进去，在插进去的过程时抚摸阴蒂，一定要摸，插进去很慢的，插到底之后，顶住，然后又摸阴蒂，再轻轻的慢慢的退出来反复此过程，此时女人已到最佳状态，你就可以继续抽送，轻重由你把握，时间控制的长一点，也是最难控制的时候，因为女人已到高潮阴道你会感到有收缩，如在感到有阴道收缩时，你就不停的继续插入，要插得深，时间长点一直到射精时，那女人这辈子是不会忘记你了。如你控制不了你就停一停再继续，反复几次。这是第一种。
　　第二呢，就是在速度上加快，边插边摸，不到女人高潮时不要深插，只有到女人高潮时你才可以有力深插，因为女人高潮没到时太深了会疼，还有就是太深了你会控制不住射精。关键有以下几点：
　　1）将女人的大腿张得开一点，上身往上弓，到高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力深插。
　　2）摸阴蒂时手指一定要润滑，然后配合抽擦的速度轻摸，要轻摸。
　　3）要有足够的阴茎在阴道里停留的抽擦时间，从开始到结束估计要40分钟。你能坚持到吗？相对于轻微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信，相信下面的方法对你会有帮助。
　　·学会热爱自己的身体，尤其是那些与众不同的特征──头发、手、眼睛、乳房、腿等等。
　　·把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，这是最自然不过的事情。
　　·与伴侣坦诚相待：增进你们的关系，向他公开你的障碍，尤其是你自己难以接受的部分。
　　·学会”性的自私“：传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。
　　·表达自己的感受：在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。
　　·相信避孕的有效性：选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。
　　·充分交流：在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。
　　·发现自己的偏好：通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式。拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式。怎么会没人回呢？上这网的也有MM么？真的应该有效果楼主真是妹妹吗，呵呵 ，色女啊学习了 希望这个方法有效我很想让我女朋友天天想我相当不错，感谢无私分享精神！学习了，不错，讲的太有道理了正在下载~谢谢啦