泄，时间短是早泄的主要表现之一，早泄不仅仅危害男人的身体健康，更是危害夫妻感情，所以早泄要及时的治疗，其中早泄的治疗应该注意一下几点：
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,
2,勿纵欲,勿疲劳后行房,
3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
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