你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?
这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。偏偏每样我都喜欢吃,完了配个图就更好了,看了不是很好理解。有道理。。。过来看看的好好 学习了 确实不错先顶再看..找到好贴不容易,我顶你了,谢了正在下载~谢谢啦没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 人妻熟女之美丽的阿寇姨 (下)
- 性爱销魂“情话”怎么说
- 【弯弯的别针头】 【第六章 飞黄腾达 】
- 【你不相信的】【完结】
- 生命中的三个女人
- 【我和师傅母女】【完】
- 夫妻间的爱抚不是手淫
- 【出差最高兴了】【完】
- 科学处理7种性爱疼痛
- 邻居阿姨骗了我的处男
- 女人最期待的十个性技巧
- 爱穿丝袜的女邻居
- 【人妻】【生日宴会】
- 【“双蛋”活动帖】【射精对女人性高潮很重要】
- 【陈小姐的初夜】
- 【美丽淫荡的家庭教师】 【完】
- 一个星期的淫慾流程
- [荡妇]
- 酒楼里上了朋友的醉女友
- 【性技巧】【解读女性性爱时最期待的男性表现】
- 教你怎样做个享受性爱的“慢”女人
- 给认为自己阴茎不够长而自卑的兄弟们的真诚建议
- 《和前任小姨的激情一夜》
- 林中少妇1
- 和大家分享点知识
- 兄弟在楼下打麻将,我在楼上干他老婆
- [东京风月]
- 比女上位更刺激性姿势
- 乱伦!父亲对女儿
- 朋友的女友…香琳 [5/6]
- 老年人保健要“补阳”
- 【女友生日会】
- 爲了生意!我把老婆让给陈老闆干了 [2/2] – avouo修
- 修电脑上了学姐
- 意外发现老婆在家被干
- 农村小村官的性福生活
- 性的公共属性
- 女上男下的性爱的技巧