有句俗语,叫做“黎明同房,瘫倒一床”。卯时天门开,此时人体阴阳平衡,若行房事,便会使阴阳失衡,以致危害到健康。清晨性爱是美丽的“罂粟”,只有远离才能永葆身心健康。
记得前些日子,在报纸上看到一则文章,文中极力推荐大家如果晚上没有时间的话,可以尝试一下清晨性爱,不但可以让你再次享受一下性爱的美妙滋味,还可以让你更快达到高潮。文中还极力渲染清晨性爱时间更短、质量更高。
对此,我真是哭笑不得。在速食时代,连“性”都变成了快餐,这真的让我不知道该说什么好了。其实变成“快餐”也无所谓,关键是要健康,最起码也要保证不对我们的身体造成伤害。明明是致命的“罂粟”,你偏偏要把它捧成救命的“灵芝草”,那就是你的不对了。
其实关于“性爱”这个话题,我们的古人早就有探究了。他们认为,性爱不仅要追求愉悦、快感,还要注重养生之道。古人认为,性欲是人的一种本能,是符合天地阴阳之道的。《御女损益篇》曾提出“凡养生,要在于爱情”,并认为“若孤独而思交接者,损人寿,生百病”。从这里可以看出,正常的男欢女爱是有益身心健康的,但关键在于什么时候。夜深人静之时,适逢阴阳交汇,此时你当然可以尽享鱼水之乐。如果是在清晨,你还是远离性爱为好。
我国民谚中有“男人头上三把刀,早酒晚茶黎明色”之说。“黎明色”就指清晨性爱。为什么这么说呢?卯时天大亮了,这在天地之象代表天门开,此时人体阴阳应该是平衡的。但若选择此时进行房事,就会破坏人体阴阳的平衡,从而使双方心力交瘁。因为男女交欢时要消耗大量肾精,中医认为肾为“作强之官,伎巧出焉”。关于“伎巧出焉”,唐朝医家王冰解释为“造化形容”,也就是父精母血运化胎儿,意思是说肾主管的阴阳平衡,人体才能过正常的性生活。若清晨行房事,身体耗费大量的肾精就会导致阴阳失衡、疲惫不堪。肾精亏虚,还会导致卫表不固,这样外邪就很容易乘虚而入。所以,房事过后应该需要一个养息和调整的过程,以使身体得到恢复。如果男女交合之后匆匆爬起来赶去上班,不仅会因精力不济而很难进入到工作状态,若再加上外感风邪,还很容易引起健康问题。正如俗话所言:“黎明同房,瘫倒一床”。所以,哪怕黎时前会出现性欲高潮,也一定要节制,不可行房事。
那么何时行房事才不会影响到健康呢?一般是在夜晚入睡前,一旦完成了性交之后便可安然入睡,这样便可以使体力得到充分的恢复。对于房事,我们应该持一种辨证的态度,即不可过于抑制,也不可过于放纵。从养生的观点来说,正常的房事不仅于身体无害,反而对身心健康有利。《合阴阳》认为:“昏者,男之精将;早者,女之精责(积)。吾精以养女精,前脉皆动。皮肤气血皆作,故能发闭通塞,中府受输而盈。”意思是说,男子在夜晚时精气最为旺盛,女子在清晨时精气蓄积。男女同房,便可达到精气互补的功效,从而使筋脉通畅,皮肤平展而气血流畅,达到疏通淤塞,使五脏六腑得到滋养的强身效果。
当然,过于纵欲,沉迷于声色对人体的伤害也是极大的。俗话说,“色是刮骨钢刀”就是这个意思。但如果完全禁欲,也于人体不利。中国养生学认为,如果断绝男女之欢,阴阳绝交,就会导致经脉阻塞,百病丛生,甚至使寿命缩短。
那么男女究竟如何交合才能达到养生之效呢?孙思邈在《房中补益》篇中专门讲到了这个问题。他认为年轻人不可凭借体力而过度放纵情欲,40岁以上的男性更要注意节制房事。男女“交合之前,夫妇双方应徐徐嬉戏良久”,双方进入状态之后才可交合。此外,还有些时间是不宜男女交合的,比如大寒大热、风雨交加之时,此时阴阳错乱,不宜同房。酒醉后、饭饱之时也不可行房,否则不但会伤身,也会对哺育后代不利。
当然,文中的观点也有某些合理之处。比如经过一夜的休整之后,人体处于最佳状态,性欲最为旺盛,此时的确会比晚上更有激情。如果是周六、周日,不太繁忙的时候,你当然可以换下口味,稍微尝试一下别样的感觉,或许的确会有惊喜。但是平时上班,还是不要太另类为好,毕竟,寻求刺激是次要的,身体健康才是最重要的。只有懂得房事利弊,遵循科学的方法,才可“避重就轻”,让你在尽享人伦之乐的同时,获得健康。想法很好 不过清晨也是最困的时候
如果另外一方还没有完全清醒,有乐趣但是如果对方很困,也容易有矛盾而且 我发现了 早晨做爱的 时间比别的时候长
快感也强会累一天的简直是乱了套了,到底应该相信谁啊,给个准信啊,有点晕。建议最好是晚上睡觉前做吧,那样不会影响第二天上班啥的,如果是休息日啥的,早上日日也蛮健康的我是来赚经验的,赶快升级吧~~不知该说些什么。。。。。。就是谢谢学习了,不错,讲的太有道理了路过,支持一下啦
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