最近找了一些保健方面的知识，和大家分享一下，不知道大家之前看过没有，如果没看过的话，就当学习了！谢谢大家！

转入正题：夫妻一周做爱几次最有利健康？

　　规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
　　提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难。

　　每周至少做爱一次
　　月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

　　据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

　　具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29。5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

　　如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。每周做爱一次，就能把月经周期调节到29。5天?
月经周期与做爱有关系吗?想做就做,信马由缰!规律的性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。文章中提到的伴侣应该是固定或长期的伴侣吧？如果不是固定的伴侣，对女性起的作用应该会相反。基本上每晚都来这个是体力活啊，在于锻炼。那两地分居的怎么办哪。找到好贴不容易，我顶你了，谢了学习了，不错，讲的太有道理了有道理。。。