.
性爱与睡眠互为补充。一方面,性是最好的安眠药,让人在酣畅淋漓的释放之后一夜好梦;另一方面,大量研究证明,睡得好,就能最大限度地享受床笫之欢。
据美国“网络医学博士”网站报道,前不久,美国睡眠医学研究会发布了今年的“睡眠和性爱质量研究报告”。研究人员对1万余名不同肤色、种族的人进行调查后发现,睡眠质量和性爱频率之间有密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。
此外,调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题,分别是伴侣睡眠质量差、和孩子睡在一起,以及宠物也睡在卧室。
“如果伴侣总睡不踏实或打鼾,就会影响到另一半的休息。有人说,时间久了自然会习惯,其实不然。我们的调查显示,伴侣对此容忍的时间越长,出现神经衰弱、失眠、易惊醒的几率越高。”美国睡眠医学研究会相关负责人指出,如果父母和婴幼儿睡在一起,极易被孩子细微的声音吵醒,总是担心他们是否有问题。一些父母甚至会担心自己不小心翻身时压到婴儿,所以睡得特别轻。宠物睡在卧室内也会有烦恼,比如当你正和另一半浓情蜜意时,不识时务的宠物突然跳上床,夫妻受到惊吓不说,还可能出现意外损伤。
要解决上述问题并不难。首先,应该鼓励睡不好的伴侣积极就医,养成良好的睡眠习惯。其次,尽早和孩子分屋睡,这也有助于培养其独立生活的能力。最后,训练宠物不能进卧室,尤其不能上床。有道理。。。帮你顶下哈!!路过,支持一下啦我是来刷分的,嘿嘿正在下载~谢谢啦楼主高手啊!!耐心学习中....没看完~~~~~~ 先顶,好同志好好 学习了 确实不错没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 女友艺媛是这样当初中老师的
- 我和小玫的羞涩性事 (1/1)
- [古典] [桃杏深宫]
- 【新体操诱惑的体操服】
- 您知道吗:性生活会让你外貌年轻![6P]
- 我的母亲他的妈
- 容易达到性高潮的做爱姿势
- 美妇日记
- 比较常见的性爱技巧 掌握这10点 你就掌握你的另一半
- 新婚闹洞房玩法大全!
- 什么性爱持久力的“物质基础"
- 按摩半套变全方位服务
- 让老婆BB次次潮涌的作爱过程
- 【美丽母亲们的哀羞】【1—6全本】
- 健康性生活之要领
- 【偷窥女生宿舍的初体验】【完】
- 女人高潮时的N种表现
- 重口味,干48岁 胖姐莲花B
- 几招抽插技巧让你夜夜高潮
- 自制最便宜打飞机道具
- 醉干熟女人妻同事
- 【女人给男人口交的技巧 】
- 不孕症治疗的三大误区!
- [堕落之王]
- 艳情少妇
- 阴虱治疗方法!本人亲身经历
- 口交的技巧!
- 成年人对性用品的认识误区
- 我让老婆尝试出墙,她却被人给操上瘾
- 丈母娘
- 教你壮阳固精按摩法
- 大家用过带避孕套打飞机吗?
- 如何把龟头插入老婆子宫里
- 【女教师淫梦行】【共六章】
- 女朋友在情趣店
- 豪乳女教师 菈菈
- 【我把老婆抱上了朋友的床,老婆高潮后更迷人了】【
- 在性爱过程,女人乳房的反应