俺们男淫不容易啊,要想享受性福生活还得学习学习再学习啊!
女性身体性感秘密大公开
对于男人来说,女人的性器官总是充满神秘感,带来无限诱惑。近日,美国“身体奥秘”网站刊文,揭示了女性身体的一些有趣数据,通过它们,我们可以更好地了解女性。
阴道角度向下15度。女性平躺时,阴道与床的水平面呈向下的角度,一般为15度左右,因此女性翘起臀部能让男性插入更深。
臀部吸引力排在第六位。对男人来说,臀部是性感器官之一,排在第六位,前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。
阴道30秒就能分泌爱液。当受到性的刺激时,阴道壁分泌爱液所需的时间平均为30秒钟。
性爱时,阴道温度38.5℃。平时,阴道内的温度平均为37.8℃,但在性兴奋时,阴道内的温度可快速上升到38.5℃。
高潮时手劲巨大。性爱高潮时,女性往往喜欢抓住某些物品,这是她在释放能量的表现。研究发现,女性高潮时的平均握力为29.61公斤,这样的抓握力非同小可,有时会抓伤男性。
高潮感能持续6秒。男性的高潮顶峰感觉只能持续一两秒,但女性大脑空白,身体抽搐的感觉能持续6秒。
阴道痉挛每次持续0.8秒。性高潮时,女性阴道内、子宫及肛门括约肌会发生痉挛,每次0.8秒,连续七八次,这种收缩能给双方带来快感。
八个动作让男人更持久
1、上身锻炼原则:上肢越有力,性爱持续时间越久,愉悦感越强。平衡球上俯卧撑锻炼肩部、胸部,尤其适合惯用男上位的男性。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。
2、仰卧屈腿:若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位,就该多练习这一方法,加强下背部和下腹部力量。仰卧,双腿弯曲、双手抱腿,尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒,次数越多越好。
3、下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。
4、前屈腿下压:有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。
5、耐力锻炼原则:增强全身肌肉强度,延长性爱时间。仰卧抬臀。爱好女上位的男性必须多练。仰卧,双腿弯曲、双脚着地,尽量抬高臀部,收紧腹臀肌肉,使上身保持直线。
6、俯卧前推:非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽,双手撑在地上,慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。
7、灵活性锻炼原则:身体灵活度增强了,在感觉体力略有不支时就能“借力”,获得理想性感受。仰卧,抻拉单侧腿。经常练习能改善盆底肌肉的血流和柔韧性,游刃有余地迎接各种性爱挑战。先仰卧,右腿弯曲,架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖,尽量往胸部靠。
8、单腿后踢:双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。
兄弟们加油吧,性福的生活在等着俺们呢!
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